银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，它的特点是皮肤上会长出覆盖了银白色鳞屑的红色斑块，严重影响到患者的身心健康。银屑病患者的皮肤对外界环境的敏感性比较高，因此，许多外部因素如寒冷、口腔内的感染、紫外线等都可能导致这种疾病发作或加重。其中，紫外线方面是银屑病患者需要特别留意的问题之一。
首先，了解紫外线和银屑病之间的关系非常重要。紫外线由太阳辐射产生，布满在日常生活中的各处，人类在日常活动中很难避免紫外线的暴露。对于普通人来说，适当的阳光照射有着非常好的效果，能够为人体补充维生素D等营养物质。然而，银屑病患者受紫外线的刺激比较容易引起病情的加重或者新的症状的出现。
其次，为什么银屑病患者一定要避免紫外线的暴露？这是因为紫外线刺激可以促进皮肤细胞的活动，并在一定程度上增加了皮肤内的氧化还原反应。在这种情况下，皮肤容易受到刺激。针对银屑病患者身体缺少抗菌肽和趋化因子这两个物质，这些物质能够协调皮肤细胞，提高皮肤抵抗力。基于以上两个因素，银屑病患者的感染、炎症和自身免疫性强烈反应等机理都能被激活，这些结果也都会导致皮肤病症状的加重。因此，银屑病患者需要非常留意日常生活中的紫外线暴露。
最后，银屑病怕晒什么？整体来看，由于不同的环境和引起患者发作或加重的原因不同，银屑病的治疗措施并不容易统一。但是相对而言，银屑病最怕的还是长时间暴露在紫外线下。因此，早春季节（即3月到4月）和夏季（6月到7月）对于银屑病患者来说不仅要注意穿衣遮体、避免过度出汗同时也需要注意紫外线的加剧。此外，无论是在春夏秋冬，当天气晴朗时也应该避免露在阳光下，或者选择穿上防紫外线的衣物，或在户外活动之前涂抹防晒产品等，以有效减少患者在日常生活中遭受紫外线带来的不良影响，降低患病风险。
